Não é incomum durante a gravidez, algumas mulheres sofrerem de refluxo. E não é somente no começo da gestação, o refluxo muitas vezes aparece com mais intensidade no final do 3º trimestre.
A causa desse incômodo é o crescimento do bebê. Ele crescendo e ficando sem espaço, começa a pressionar o estômago e demais órgãos da mãe, fazendo pressão e causando a volta do suco gástrico.
Para aliviar esse sintoma, é importante manter uma alimentação saudável e equilibrada durante a gravidez e nesse finalzinho também. Evite comer porções muito grandes, prefira comer em menor quantidade, porém mais vezes durante o dia, de 2 em 2 horas por exemplo.
Evite também alimentos muito ácidos que podem agravar o refluxo. E por fim, se isso tiver te incomodando muito, converse com seu médico, ele pode indicar algum medicamento que irá ajudar a amenizar essa queimação até a chegada do se bebê.