Chegando ao final da licença maternidade, muitas mães ficam quase malucas em pensar, como vai ser daqui pra frente.
Quem vai cuidar do bebê, como amamentar e cuidar desse “serzinho” tão indefeso e dependente da mamãe.
Bom para começar, é importante as mamães saberem que por lei você pode amamentar seu bebê até o 6º mês, mesmo voltando ao trabalho.
A lei concede dois intervalos de meia hora cada durante a jornada de trabalho, dedicados às mamadas.
Se você não conseguir usar esses horários, temos algumas dicas:
- Continue tirando o leite durante seu horário de expediente com uma bombinha. Se você tiver um local adequado, armazene em geladeira para que outra pessoa dê a mamadeira ao seu filho no dia seguinte. Se você não tiver como armazenar, mesmo assim, extraia o leite e descarte, pois isso estimula a produção e não corre o risco de diminuir o leite durante esse período.
- Se ainda assim não conseguir ou não quiser tirar o leite durante o dia, vá intercalando entre as mamadas, outro tipo de leite à alimentação do seu bebê. E alimente-o com o peito de manhã e ao final do dia. Mas é bom ficar ciente de que seu leite vai começar a diminuir.
Veja qual a melhor opção para você e lembre sempre de priorizar o bem estar do seu bebê.