Durante a gestação, pode haver o surgimento da azia, comum em cerca de metade das grávidas.
Na gravidez, os níveis de progesterona estão elevados, causando um relaxamento da musculatura. Estes sintomas potencializam-se ainda mais no último trimestre de gestação, quando o útero está bem maior e começa a comprimir o estômago.
A melhor maneira de driblar a azia durante a gravidez é evitar consumir certos alimentos e bebidas: condimentos, molhos picantes, enlatados, alimentos gordurosos, doces, cremes, chocolates, frutas ou sucos cítricos, bebidas gaseificadas, café, chá e álcool. O fumo, estresse e ansiedade também entram como agravantes dessa manifestação clínica.
Recomenda-se também, comer mais vezes ao dia, diminuir o volume de cada refeição, mastigar corretamente, não deitar após as refeições. Essas são medidas que contribuem para a redução dos sintomas.
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Vivian Fernandes
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