Olá gravidinhas, querem uma receita saborosa e nutritiva para o primeiro trimestre de gestação?! Então veja só essa que separamos para vocês.
Essa vitamina de mamão, maçã e laranja é ótima, pois além de colaborar com o funcionamento do intestino, aliviando a prisão de ventre, ainda é rico em vitamina A, fundamental para o desenvolvimento da visão e crescimento saudável do bebê.
Ingredientes:
1/2 mamão papaia pequeno
1 maçã
100 ml de suco de laranja
Modo de fazer:
Descasque e pique grosseiramente as frutas. Coloque no liquidificador com o suco e algumas pedras de gelo. Bata bem e transfira para um copo alto e tome em seguida.
Fonte: brasil.babycenter.com.br